Categoria: Dimagrimento

Molte persone cedono all’impulso di mangiare dolci e spesso trovano molto difficile controllarsi. Le cause più comuni di questo impulso sono squilibri ormonali o sintomatologia mestruale. Può essere utile in questi casi sostituire i cibi dolci con la frutta, anche una banana matura, ed incrementare la quantità di proteine nell’alimentazione; quando il corpo sembra assetato …

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